Неразбериха в дружбе, что делать?

Старые друзья внезапно перестали общаться, зато появились люди, которые внезапно захотели дружить. Что происходит и как реагировать?

Что делать, если бросили подруги и резко захотела дружить та, которая игнорировала меня полгода?

Алиса, 14 лет

школьные будни

Алиса, привет!

Очень хорошо тебя понимаю. Дружба — это и правда серьёзно.Очень хорошо тебя понимаю.Особенно в твоём возрасте, когда друзья могут казаться самым важным достижением в жизни. Ты хочешь быть в компании и наверняка боишься стать изгоем. При этом ты не в силах повлиять на поведение подруг.

1. Для начала попробуй разобраться, как ты реагируешь, когда подруги бросают или игнорируют. Молча соглашаешься, ничего не предпринимая? Отдаляешься, чтобы не было больно? Отчаянно стремишься выяснить, что происходит?.. Кажется, ты уже второй раз оказываешься в цикле «отвержения». Подумай, есть ли какие-то реакции с твоей стороны, которые позволяют другим легко от тебя отказаться.

2. Общение — процесс двусторонний. Если ты чем-то обидела подруг, стоит извиниться. Если же их решение свалилось на тебя внезапно и без видимых поводов, то ты вправе испытывать раздражение, злость и обиду. Особенно если подруги даже не захотели тебе ничего объяснить. А ещё это означает, что тебе необязательно соглашаться на возобновление отношений с той, которая полгода не замечала тебя. Всё-таки дружбу должны ценить обе стороны.

3. Расширь круг общения, чтобы не зависеть от прихотей подруг. Сегодня они общаются, а завтра нет? Ты такого не заслуживаешь! Что бы между вами ни происходило, ты достойна уважения. И если с тобой не хотят общаться, то ты хотя бы имеешь право знать почему.

4. И конечно, у тебя есть неотъемлемое право проводить время в другой компании, где взаимодействие строится на общих интересах и добром отношении. А так точно бывает, поверь!

5. Подумай: чего тебе хочется от общения? Как было бы идеально для тебя? Ты не можешь изменить поведение подруг, зато точно можешь представить, как бы тебе самой хотелось дружить, — и даже спланировать шаги к этой своей цели.

Мне жаль, что другие девочки так ведут себя с тобой. Я желаю тебе удачи и сил в поиске друзей, которые будут верны и бережны к тебе!

Твоя Марта Майская, семейный психолог «Классного журнала».

Материал из «Классного журнала» №4 2026 года.

Ждем тебя в наших соцсетях!

ЖУРНАЛЫ

Свежий номер!

Летим в космос!

№4 (2026)

Выпустили ко Дню космонавтики наш традиционный номер с увлекательными историями про Вселенную. Внутри: А где инопланетяне? Их можно обнаружить? Таймлайн освоения космоса Ищем созвездия Наш космический адрес 3 комикса

Купить
Невероятные факты и безумные теории!

№3 (2026)

Очень много фактов, очень много теорий. И ещё больше фактов обо всем на свете! Внутри: Суперспособности животных Тест на любознательность Космический календарь: история Вселенной за год Музей странностей 3 комикса

Купить
Любовь вокруг!

№2 (2026)

Как понять, что кому-то нравишься? А как признаться, что любишь? И что такое же такое — эта любовь? Самый романтичный номер года! Внутри: Гороскоп совместимости Тест на влюблённость Настольная игра про рыцарей и принцесс Валентинки с Гарфилдом 3 комикса

Купить
Зимняя спячка

№1 (2026)

В этом номере ты узнаешь, кто из животных впадает в спячку, кто часто просыпается по ночам, а кто не спит вовсе. Увидишь, как зимуют лесные жители. А ещё вместе с Жукаброй и Пантуклем посетишь самое холодное место на Земле — Оймякон! Внутри: Анкеты сонь Чек-лист юного натуралиста Лесная картинка для разглядывания Тест-квест: кто ты в мире животных? Анекдоты, комиксы, секретики и удивительные факты

Купить
Ура! Новый год!

№12 (2025)

Как празднуют Новый год в других странах? Каким лакомством накрывают праздничный стол? А во что там играют ребята? Рассказываем в этом номере. А ещё подводим итоги года и узнаём, что всех нас ждёт в 2026-м! Внутри: 4 рецепта Гороскоп на 2026 год Календарь в подарок Новогодняя открытка Загадки, комиксы, анекдоты и многое другое

Купить
Магия кино

№11 (2025)

В этом номере ты попадёшь в мир большого кино. Узнаешь, кто устроил первый кинопоказ, как создаются современные фильмы и кто рисует для них фантастические планеты и города. А ещё — научишься правильно смотреть кино и даже получишь свой первый «Оскар»! Внутри: Интервью с 3D-художником Disney Флипбук, который оживает прямо в руках Твой первый «Оскар» Подборка из 25 фильмов Комиксы, анекдоты, секретики, а также детектив и филворд

Купить
Мистический номер

№10 (2025)

В этом номере ты узнаешь, откуда появились ведьмы и колдуны и как менялся их образ в массовой культуре. А ещё ты прогуляешься по колдовскому базару, где продаются летающие мётлы, пузырьки с зельями и волшебные палочки! Внутри: 4 комикса Рецепт вкусного зелья Амулет силы своими руками Путеводитель по колдовским вещицам Филворд, картинка для разглядывания и многое другое

Купить
Пора в школу!

№9 (2025)

Каникулы позади, но вместе с «Классным» не придётся переживать, бояться или скучать! Номер поможет тебе легко влиться в учебный процесс, завести новых друзей и, конечно, весело провести свободное время. Внутри выпуска: Анкета для тебя и друзей Постер-расписание Собираем ланч-бок Лизун-антистресс своими руками Весёлые комиксы, интересные головоломки и полезные лайфхаки

Купить
Тайны ароматов

№8 (2025)

У кого самый острый нюх? Почему земля после дождя поднимает настроение? И как вообще запахи и ароматы влияют на нас? В этом номере вы всё узнаете! Внутри: Самые странные запахи Ароматная настольная игра Придумываем название для парфюма Духи, мыло, свечи своими руками Детектив и тест, шифры и комиксы

Купить
Лесные секреты

№7 (2025)

Добро пожаловать в таинственный лес! Здесь все тропинки ведут к чудесам — от загадочных мхов до волшебных существ. Внутри: Постер «Лесная находилка» Секреты деревьев, грибов и мхов Знакомство с феями и эльфами Захватывающий квест Комиксы, анекдоты и многое другое

Купить