От зубов отскакивает: скороговорить и перевыскоговорить

Кажется, что говорить — это так же просто, как дышать. Но чтобы говорить красиво, нужно уже больше усилий.

Говорить красиво хорошо удаётся это тому, кто владеет техникой речи. И это очень важный навык для артистов, политиков, блогеров — всех, кто часто общается с публикой. Если тоже хочешь без труда что-то долго рассказывать, управляя громкостью и темпом речи, попробуй повторить эти забавные упражнения.

говорим

ТРЕНИРУЕМ ДЫХАНИЕ

ВАЖНО! Во время тренировок нужно держать спину прямо: без ровной осанки не будет хорошо поставленного голоса. От того, как ты дышишь, зависит сила и мелодичность голоса. В твоём теле есть специальная дыхательная мышца — диафрагма. Она то опускается вниз, то всплывает вверх, как парашют. Ровная осанка позволяет этой мышце опускаться ниже, освобождая лёгким больше места для вдоха. Поэтому начнём тренировать технику речи с дыхания.

«Канделябры»

Знаешь, что такое канделябр? Это большой подсвечник для нескольких свечей. Представь, что перед тобой канделябр с пятью свечами. Задуй их по очереди, выдыхая воздух порциями.

«Насос»

Тренируем активные движения диафрагмы. Покажи и озвучь, как накачивать шину велосипеда ручным насосом. Сомкни зубы и с силой выталкивай звук «с».

 

РЕЗОНАТОРЫ, ПРОСЫПАЙТЕСЬ!

Звук рождается в связках, а сделать его особо звучным — задача резонаторов. Это грудная клетка, трахея, бронхи, твердое нёбо, глотка, нос. Звук распространяется по ним и в каждом вибрирует с увеличенной частотой. Проверить резонаторы можно сонорными звуками: «м», «н», «л», «р». Повторяя их, прикладывай ладонь к груди, к носу, ко лбу, к спине — и ты почувствуешь вибрацию.

«Поймай звук»

Раскрой рот, будто беззвучно повторяешь букву «а». Закрой рот, повторяя звук «м». Представь, будто ловишь звук губами.

 

ПРИ ЧЁМ ТУТ КРОКОДИЛ?

Чтобы звучать хорошо, нужно пробудить не только связки и резонаторы, но и весь речевой аппарат. Для этого потренируем мышцы лица. Для тренировки подойдут пантомимы или игра «Крокодил». Старайся пробудить даже самые маленькие мышцы. Например, для начала попробуй откусить огромный кусок воображаемого яблока и прожевать его.

«Волшебный шлем»

Представь невидимый шлем, который передаёт эмоцию через того, кто его надел. Надень воображаемый шлем, застегни покрепче и дай команду: «Включаю радость!» (Не забудь нажать на кнопку.) Вспомни и изобрази через мимику разные эмоции или настроения: удивление, недоумение, грусть, тоску, хитрость, злость, самоуверенность, изумление, наглость, презрение.

 

ПОСЛУШНЫЕ ЗВУКИ

Тренируем дикцию и произношение.

«Птичий двор»

Ты в большом деревенском дворе. Позови и накорми всех его обитателей. Уток зови: «Уть-уть-уть-уть», петушка: «Петь-петь-петь-петь», цыплят: «Цып-цып-цып», гусей: «Те-га-тега-тега-тега», голубей: «Гули-гули-гули». Смотри, вот идёт кошка: «Кис-кис-кис-кис». И вдруг она пытается поймать цыплёнка. Отгони её: «Брысь! Брысь!».

звуки

ШИФР МАСТЕРОВ

В конце тренировки у тебя получится прочитать шифр из самых сложных звуков.

ФС — СФ — СШ — ШС — ФШ — ШФ — СШФ — ФСШ — ШФС

СШИ — СШЕ — США — СШО — СШУ — СШИ

ШСИ — ШСЭ — ШСА — ШСО — ШСУ — ШСЫ

ШФИ — ШФЭ — ШФА — ШФО — ШФУ — ШФЫ

СШФИ — СШФЭ — СШФА — СШФО — СШФУ — СШФЫ

ВЗЖИ — ВЗЖЭ — ВЗЖА — ВЗЖО — ВЗЖУ — ВЗЖИ

 

Автор: Алина Кравченко

 

Материал из театрального номера «Классного журнала» 2023 года.

Выпуск издания осуществлён в рамках Всероссийского гастрольно-концертного плана Министерства культуры Российской Федерации.

Скачать номер.

 

 

 

 

Ждем тебя в наших соцсетях!

ЖУРНАЛЫ

Популярные материалы

30 октября заканчивается приём рисунков на конкурс Всероссийского проекта «Галерея Первых»
30 октября заканчивается приём рисунков на конкурс Всероссийского проекта «Галерея Первых»
Как тарусяне узнали «Волшебное слово»
Как тарусяне узнали «Волшебное слово»
Осенняя книжная ярмарка в издательстве «Архипелаг»
Осенняя книжная ярмарка в издательстве «Архипелаг»